암은 냉증이다 사상의학으로 알아보는 체온 건강법 | 2

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    출판사 경향신문사
    저자명 김달래
    발행일 2012/05/15
    PAGE
    284
    ISBN 9788996806622
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    • 암은 냉증이다 사상의학으로 알아보는 체온 건강법 | 2
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      책 소개

      사상의학으로 알아보는 체온 건강법『암은 냉증이다』. 이 책은 우리 몸의 체온을 올려주는 생활로 건강을 회복해 우리의 건강과 생명을 위협하는 암의 공포에서 벗어날 수 있도록 도와준다. 암의 특성부터 체온을 올리고, 면역력을 높이는 등 생활 지침과 식이요법, 암환자의 투병생활에 대해 자세하게 설명하고 있다.

      저자 김달래는

      경희대학교 한의학과 졸
      경희대학교 대학원 박사학위 취득
      사상체질전문의
      상지대학교 한의과대학 학장 역임
      사상체질의학회 학회장 역임
      경희대학교 교수 역임
      강동 경희대 한방병원 진료부원장 역임
      대한한의학회 부회장 역임
      경희대학교 한의과대학 겸임교수(현)

      #저서

      체질따라 약이 되는 음식(1997)
      사상의학(공저-1997)
      명선록(상ㆍ중ㆍ하-1998)
      중의체질학(1999)
      이제마가 분석한 명인들의 사상체질(2001)
      밥과 죽(2001)
      재미있는 체질이야기(2002)
      내 몸에 약이 되는 음식(2005)
      냉증과 열증(2010)

      목차

      머리말

      제1장. 암은 냉증이다
      1. 암의 특성
      2. 고령화사회
      3. 냉증시대
      4. 돌연변이
      5. 면역과 자연치유력
      6. 우리나라 현실

      제2장. 생활을 바꿔라
      1. 명상하라
      2. 호흡하라
      3. 체온을 올려라
      4. 면역력을 높어라
      5. 침을 삼켜라
      6. 움직여라
      7. 깊은 잠이 최고다
      8. 담배를 끊어라
      9. 목욕하고 만저라

      제3장. 식이요법
      1. 한국음식의 특징
      2. 채식의 장점
      3. 육식의 장점
      4. 제철 음식을 먹어라
      5. 체질에 따른 식이요법

      제4장. 암환자의 투병생활
      1. 수술 후의 투병생활
      2. 항암치료 중의 투병생활
      3. 방사선 치료 중의 투병생활
      4. 말기암 환자의 투병생활

      제5장. 항암식품 50가지

      참고문헌

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