아토피 혁명(하): 관리편 [양장본] > 건강상식

근본부터 치료하는 아토피 질환 프로젝트!

아토피 체온면역 프로젝트 『아토피 혁명』 하(下)권 “치료편”. 아토피피부염을 전문적으로 치료하는 프리허그한의원의 원장 박건이 제시하는 아토피 치료방법을 담은 책이다. ‘관리편’에서는 음식, 주변 환경, 목욕, 운동 조절 등의 아토피 치료 후 건강한 피부 유지법에 대해 설명한다. 아토피 치료를 위해 길러야 할 생활습관과 아토피질환과 관련된 다양한 약품, 목욕, 스트레스, 수면 등에 대해 자세히 들려준다. 또한 임산부를 위한 아토피 관리법과 영유아를 위한 식품, 이유식 등의 관리법도 제공하고 있다.

저자 프리허그 한의원 ( 박건 외 )
저자는 자신의 가족을 치료한 경험을 시작으로 아토피 치료의 길로 뛰어들었다. 대구 석문한의원에서 아토피 치료를 시작하였고 수원 석문한의원 아토피치료실 원장을 지내면서 오직 아토피 연구에 매진하였다. 수많은 시간 동안 서양의학과 한의학의 통합적인 관점에서 아토피를 연구하고 치료약 개발에 매달렸으며, 드디어 아토피를 치료할 수 있는 길이 있다는 것을 확신하게 되었다. 저자는 그간의 경험을 아토피 정보에 목말라하는 다른 의료진과 환자들과 나누고자 하는 마음으로 이 책을 집필하게 되었다. 저자는 현재 열린의학회 체온면역치료 아토피분과장을 역임하고 있다.

1. 아토피의 새로운 관점
   
   7장 아토피 치료를 위한 생활관리
   1. 들고 나감의 미학
   1) 인체는 끊임없이 외부와 소통한다
   2) 유해물질은 소화 과정에서 많이 들어온다
   3) 먹는 것이 인체를 구성한다
   4) 현명한 음식관리
   5) 과식, 폭식, 야식과 아토피피부염
   6) 음식관리의 어려움
   2. 생활 관리의 한계와 필요성
   1) 관리는 사전관리와 사후관리로 나누어진다
   2) 관리는 습관을 바꾸는 과정이다
   3) 관리의 핵심은 효율성이다
   3. 진료실에서 고민과 Q&A
   1) 아토피피부염의 분류
   2) 임신했는데 아토피 치료를 받을 수 있나요?
   3) 언제가 치료 적기인가요?
   4) 아토피 질환 꼭 치료해야 하나요?
   5) 음식관리는 꼭 필요한가요?
   6) 음식관리를 하면 성장에 문제가 되지 않을까요?
   7) 아토피 치료 중 명현이란?
   8) 스테로이드 중단과 리바운드 현상
   9) 예방접종은 맞춰야 하나?
   10) 한약을 먹으면 간에 부담이 되지 않을까요?
   11) 중금속과 아토피피부염
   12) 특정 음식에 대한 식품 알레르기는 어떻게 해야 하나요?
   13) 혈액 검사 상 IgE 수치가 정상인데도 아토피피부염인가요?
   14) 아토피는 피부염만 있나요?
   15) 가려움이 밤에 더욱 심해지는 이유는?
   16) 아이가 아토피피부염이어서 시골로 이사를 갈까 하는데요?
   
   8장 실전 아토피 관리법
   1. 관리로 기초체온 조절력을 높이자!
   2. 치료 단계와 생활 관리
   3. 음식관리
   1) 아토피에 좋은 음식
   2) 피해야 하는 음식
   3) 식습관 개선
   4. 외치법
   1) 외치법은 정상적인 피부를 기준으로 하여 적용한다
   2) 보습제는 피부막을 형성하여 수분 손실을 막는다
   3) 스테로이드
   4) 항생제 연고
   5) 자연요법
   5. 목욕
   1) 목욕의 4대 원칙
   2) 냉온 요법
   3) 반신욕
   4) 족탕과 각탕
   5) 좌훈요법
   6) 입욕제
   7) 온천욕
   6. 스트레스
   7. 기타 관리
   1) 운동
   2) 가벼운 질환의 예방
   3) 충분한 수면 시간
   4) 주위 환경 개선
   5) 코로 숨 쉬는 습관
   
   9장 육아 관리
   1. 유전
   2. 모유
   3. 식품 알레르기
   4. 이유식
   5. 영, 유아 관리법
   
   부록
   참고 문헌 / 참고 논문