등 뇌·정신 건강에도 영향을 미친다 > 질문답변

저하 등 뇌·정신 건강에도 영향을 미친다”고 지적했다.

이번 보고서에서 한국인의 숙면을 방해하는 가장 큰 요인은 ‘심리적스트레스’(62.

잠을 잘 자지 못하는 한국인의 밤은 결국 ‘일상의스트레스’와 맞물려 있는 셈이다.

▲스트레스높은 OECD 국가 순위 높은 교육열과 업무 강도, 비싼 물가와 치솟는 부동산 가격, 치열한 경쟁사회.

이는 세계 10위권의 경제 강국이자 K-컬쳐로 주목받는 한국 사회의 어두운 이면입니다.

최근 온라인커뮤니티에는 "경제협력개발기구(OECD) 국가 중.

조사한 결과 응답자의 절반가량이 '불안과 걱정'을 다음으로 평온, 우울함 등을 평소 자주 느낀다고 응답했습니다.

또 가장 큰스트레스요인은 학업이었으며 게임이나 스마트폰 사용을 통해스트레스를 해소한다고 응답한 비율이 높았습니다.

핵 문제 협의를 위해 82세의 노인으로서는 지나치게 몸을 혹사했다"고 분석했습니다.

또 남북 정상회담 등을 앞두고 상당한스트레스와 과로로 심장에 무리가 갔을 것으로 봤습니다.

"김정일과 의견 충돌로 흥분 상태에서 수면 중 심장마비를 일으켰을 가능성"을.

강형욱이 지난해 극심한스트레스로 체중이 급감하고 탈모가 생겼다고 밝혔다.

[사진=유튜브 채널 보듬TV 갈무리] 반려견 훈련사 강형욱이 지난해 불거진 '갑질 논란' 이후 극심한스트레스에 시달리며 체중이 13kg이나 감소하고 탈모까지 겪었다고 털어놨다.

양 기관은 25일 국립나주병원에서 업무협약을 체결했다고 밝혔다.

힐링스팟이 최근 'MBTI를 활용한스트레스관리 교육'을 진행했다/사진제공=힐링스팟 힐링스팟(대표 가하영)이 지난 25일 한국보육진흥원 '2025 보육교직원 마음성장 프로젝트'의 일환으로 열린 'MBTI를 활용한스트레스관리 교육'을 성료했다고 26일 밝혔다.

불안해 마음 편히 잠을 자지도 못합니다.

” ‘12·3 비상계엄’ 이후 혼란스러운 정국이 3개월 넘게 이어지면서 이로 인한스트레스를 호소하는 사람들이 많다.

한밤중 가위에 눌리고 악몽에 시달린다면 업무스트레스같은 정신적 문제 때문이라고 생각할 수 있다.

하지만 이런 수면 이상 증상은 '야간 저혈당'이 원인일 수도 있다.

수면 중 혈당이 정상 범위 이하로 떨어지면 뇌는 교감신경과 부교감신경을 활성화해 몸을.

내 집 마련 장벽이 해마다 높아지는 가운데 자금 마련이 수월한 아파트가 반사이익을 누리고 있다.

특히 지난해부터 적용된스트레스DSR 미적용 단지의 경우 소득 능력에 따라 많게는 수천만원 이상 대출 가능금액이 차이를 보여 선호도가 높다는 분석이다.

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