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중풍치매예방 요약정보 및 구매

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  • 저자명 : 이병국
  • 출판사 : 한국의침구
  • PAGE : 305
  • 배송비 : 주문시 결제
  • 발행일 : 2001-05-25



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도서 소개

상품 상세설명

중풍·치매예방을 위한 각종 비방을 소개한 책.
저렴한 약재를 사용한 단방비방, 민간묘방, 약주비방, 그리고 부항비방과 뜸·구비방 등 중풍과 치매의 예방법을 상세히 소개, 설명했다.

도서 목차

상품 상세설명

1.중풍 예방할 수 있다
1.개설 ...15
2.중풍은 근대의학의 뇌졸증이다 ..17
3.중풍 예방할 수 있다 ...20
2.치매 예방할 수 있다
1.치매란 어떤 병인가
1.개설 ...22
2.진성치매-뇌성 ...23
3.가성치매-심인성 ...29
4.마비성치매-매독성 ...30
5.결어-맺음말 ...30
2.치매 예방할 수 있다 ...31
중풍.치매의 예방법
1.식이비방
1.식이비방이란 ...35
2.중풍예방의 식이비방 ...43
3.중풍고 직결되는 산성체질을 막는 식품 ...68
4.구연산과 식초는 어떻게 다른가 ...74
5.혈압상승식품으로 잘 모르고 먹기 쉬운 것 ...81
2.운동비방
1.어떤 운동을 할 것인가 ...91
2.쥐도 운동을 하면 혈압이 낮아진다 ...94
3.혈압을 내리는데 걷는 것이 제일이다 ...97
4.보행운동의 효용 ...102
5.보행운동과 심장 ...106
6.보행운동과 고혈압 ...108
7.보행운동과 비만 ...110
8.필자의 보행운동 23년 ...113
9.Running은 혈압을 내리는데 효과적이다 ...117
10.수축기혈압이 180mmHg이하 이면 운동요법이 좋다 ...121
11.조깅만으로 혈압이 내려간 공무원 ...125
3.영신비방
1.양생의 근본인 십이소 ...131
2.칠정 감정의 변화 ...132
3.내장과 칠정과의 관계 ...133
4.정신적인 스트레스와 혈압 ...134
5.성격.스트레스.심리적 갈등과 혈압과의 관계 ...142
4.단방비방 ...147
5.민간 비방 ..201
1.고혈압 ...203
2.동맥경화 ...222
3.비만증 ...228
6.약주비방 ...229
7.부항요법의 비방
1.개설 ...249
2.건부항요법 ...250
3.습부항요법 ...255
4.중풍을 예방하는 건부항요법 ...259
5.중풍을 예방하는 부항사혈요법 ...261
8.뜸.구비방
1.개설 ...271
2.동의보감에 적혀있는 중풍예방법 ...273
3.허임의 침구경험방에 적혀있는 중풍예방법 ...277
4.고의전에 전한 중풍예방법 ...279
5.최근에 밝혀진 중풍예방구법 ...283
6.기타 ...292
7.명가구법 ...294
9.강압보건조도해 ...297

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