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통증혁명 (통증, 마음이 보내는 경고) 요약정보 및 구매

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판매가 : 9,000원
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저자명 : 존사노
편·역자명 : 이재석
출판사 : 국일미디어
PAGE : 240
배송비 : 주문시 결제

발행일 : 2006-02-01
ISBN : 8974254492

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상품 상세설명

‘인생은 고해’라는 말도 있지만 우리는 큰 병이 없어도 살면서 갖가지 통증을 경험한다. 어쩌면 통증은 삶의 일부라며 체념하거나 대수롭지 않게 여기기도 하지만, 통증이 쉽게 가시지 않으면 혹시 큰 병에 걸린 것은 아닐까 불안하고 심지어 우울해지기도 한다. 검진을 받아봐도 병원에선 뚜렷한 이상은 없다고 하고, 그런데도 통증은 여전하고... 특히 주부들이 흔히 앓는 어깨결림, 요통, 두통, 우울증, 소화불량, 뼈마디가 욱신욱신하는 등의 증세는 ‘주부병’, ‘명절 증후군’등의 신조어를 낳기도 했다. 시름시름 앓는데 원인을 알 수 없는 병, 뭉뚱그려 ‘심인성 질환’이라 불리는 이 통증의 정체는 무엇일까?
위와 같은 문제의식에 기초한 혁명적 통증이론을 내놓은 사람이 뉴욕의대 재활의학과의 존 사노(John E. Sarno) 박사다. 그는 1970년대 미국에서 30년 이상 목, 어깨, 허리, 팔, 다리의 통증을 호소하는 수만 명의 환자들을 성공적으로 치료해 오면서 자신의 독특한 TMS 개념을 정립시켜온 장본인이다. TMS란, ‘긴장성 근육통 증후군Tension Myositis Syndrome’으로 풀 수 있으며 정신적 긴장으로 인한 근골격계의 갖가지 통증을 아우르는 용어다.
사노 박사는 신체에 나타나는 대부분의 통증(물론 종양 등 심각한 신체질환의 경우는 제외해야 하며 이를 확인하기 위해 전문의의 검진을 우선적으로 받는 것이 필수)은 자신도 모르게 생긴 화 때문이라고 한다. 그렇다면 어떻게 자신도 모르는 화가 통증을 일으킨다는 말인가? 여기서 사노는 프로이트의 기본적 아이디어를 원용하여 설명한다. 즉, 무의식 속에 쌓인 화는 우리가 대면하기 꺼리는 감정이다. 특히 착하고 완벽주의 성향이 있는 사람들은 자신이 무언가에 화를 내고 있다는 사실 자체를 인정하기 어려워한다. ...
작가 소개
저자 | 존 사노
베스트셀러 《통증을 이기는 마음의 힘》(1984)의 저자로서 현 뉴욕의대 재활의학과 교수이며 러스크 하워드 재활의학연구소의 객원 연구원으로도 활동하고 있다. 그는 30년 넘게 TMS라는 새로운 진단 개념을 이용하여 수술과 약물, 물리치료에 의존하지 않고 수천 명의 통증환자를 성공적으로 치료한 경험을 갖고 있다. 저서에는 이 책 외에 《TMS 통증치료혁명》이 있다. www.healingbackpain.com을 방문하면 그의 통증치료와 관련한 자료를 얻을 수 있다.

도서 목차

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- 저자의 말
1 통증의 증상
누가 TMS에 잘 걸리는가?
TMS는 신체 어느 부위에 나타나는가?
근육 / 신경 / 힘줄과 인대
통증의 원인과 시작에 대한 환자들의 생각
통증 시작의 유형
급성 통증 / 서서히 시작되는 통증
통증이 나타나는 시점
통증의 지연 / 휴가증후군 / 명절증후군
TMS의 진행 경과
조건화 / 흔히 나타나는 TMS의 유형 / TMS 환자의 실례 / 정리
2 통증의 심리학 ...