도서 소개
상품 상세설명
현대의학적인 관점에서 자연의학의 응용을 질환별로 분류해 보려는 시도로 집필! 웰빙을 위한 건강증진과 각종 질병의 예방 및 치료에 보조적인 도움을 주는 책
이 책의 저자인 의학박사 장덕진 원장은 집필동기에 대해서, “필자가 1년간의 미국에서의 의학연수 기간 중에 관심을 가지게 된 ‘자연의학’중에서 허브요법과 아로마요법, 식이요법 등을 현대의학과 접목하여 각 진료과별 및 질환별로 알기 쉽게 체계화시키고자 하는 첫걸음으로써 저술하게 되었다. 따라서 일반인들에게는 웰빙을 위한 건강증진과 각종 질병의 예방 및 치료에 보조적인 도움을 주면서도, 의사 및 각종 건강 관련 종사자 여러분들이 현장에서 허브요법과 아로마요법 및 식이요법을 바로 응용할 수 있도록 하였다.” 고 밝히고 있다. 특히 저자는 비뇨기과 전문의로 미국 연수기간 중에 전공과는 별도로 색다른 분야인 아로마와 허브를 처음에는 취미로 공부하기 시작했다. 그러다가 진료실에서도 적용할 수 있고 일반인들도 가정에서 응용할 수 있는 정리된 자연의학 관련 책을 만들어보자는 욕심에 이 책을 쓰게 되었다고 한다.
또한 저자는 그동안 우리나라에서는 주로 한의학적인 동서양 약초 관련 서적들과 아로마·허브 및 건강식품 관련 서적들이 많았지만, 진료실에서 바라볼 때는 좀 허전한 느낌이 들어서 현대의학적인 관점에서 자연의학의 응용을 질환별로 분류해보려고 이 책의 집필을 시작하게 되었다고 한다.
웰빙은 몸과 마음이 유기적으로 연관되어 인생을 풍요롭고 아름답게 영위하고자 하는 라이프 스타일
최근 열풍처럼 불고 있는 ‘웰빙’바람도 결국 ‘잘 먹고 잘 살자’는 말이다.
웰빙을 조금 길게 풀이하자면, 몸과 마음이 유기적으로 연관되어 인생을 풍요롭고 아름답게 영위하고자 하는 라이프 스타일을 말한다. 그래서 웰빙의 주요 관심사는 각종 몸에 좋은 먹을거리를 찾는 식이요법과 건강하고 아름다운 몸매를 유지하고 질병을 예방하는 비만치료, 노화방지, 정신적 안식을 위한 각종 행위 등 여러 분야이다.
이 책은 서양의 허브뿐만 아니라 동양의 허브(한약재)도 각 질환별로 언급하여 쉽게 일상생활에 응용하도록 했다. 그리고 책 뒷부분에 환자와 보호자들이 자주 문의하는 ‘체질개선을 위한 음식’도 각 질환별로 정리해 놓아서 건강관련 종사자뿐만 아니라 사랑하는 가족들에게 몸에 좋은 음식을 제공하고자 하는 가정주부 등 모든 이들에게 도움이 될 것이다.
이 책을 자가진단 및 치료로 사용하지 말고 질병의 예방과 건강의 유지에 도움을 주는 친구로서 받아들여 주길 기대
“원장님, 저는 무슨 음식을 가려야 하고, 어떤 식품들이 제 병의 치료에 도움이 되겠어요?”
“원장님, 저는 이런 증상들이 너무 자주 재발하여 지긋지긋합니다. 제발 체질을 좀 바꿀 수는 없나요?”
“저는 체질개선을 위해서 이러이러한 한약(약초)과 아로마·허브, 건강식품 등을 사용하고 있는데 정말 도움이 될까요?”
이러한 음식관련 질문과 체질관련 질문들을 우리 같은 의사들은 진료실에서 많이 접하게 된다. 환자들은 먹는 것에 대한 질문들을 의외로 많이 하고, 의사들은 체질개선과 음식에 관련된 설명을 등한시하는 경우가 많다. 그래서 환자들은 자연적으로 한의학 및 각종 건강식품과 음식관련 프로그램에 눈과 귀를 기울이고 있는 것이 현실이다.
모든 질병은 예방이 가장 중요하다. 모쪼록 이 책을 자가진단 및 치료로 사용하지 말고 질병의 예방과 건강의 유지에 도움을 주는 친구로서 받아들여주었으면 하는 생각이 든다. 만일 심각한 질환이 의심되는 경우에는 지체없이 병·의원을 찾아 의사의 진단과 상담을 받는 것이 진정한 웰빙을 유지할 수 있는 길이라는 사실을 명심하기 바란다. 이 책의 내용 중에는 현대의학적으로 향후 연구가 필요한 내용도 많지만, 이것을 기초로 해서 앞으로 더욱 다듬어지고 훌륭한 자연의학 서적들이 나오리라 기대한다.
그리고 마지막으로 다시 한번 강조하면, 모든 질병의 치료와 예방은 병·의원에서 의사의 처방과 지시에 따라 행하는 것이 건강으로 향하는 가장 좋은 지름길이며, 이 책은 단지 그것을 도와주고 보완하는 역할을 한다는 것을 밝혀 둔다. - 저자의 말 중에서
끝으로 저자는 “건강관련 서적의 홍수 속에서 이 책이 독자 여러분의 혼란을 정리해주는 길잡이가 되어 모두가 잘 먹고 잘 사는 웰빙 생활에 조금이라도 도움”이 되기를 기대하고 있다.
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