모션테이핑이란 약해진 근육으로 인해 움직임에 제한이 있을 때 근육과 같은 정도의 탄성을 가진 테이프를 붙임으로써 근육의 기능을 정상화시키고 본래의 움직임을 회복시키는 방법이다.
테이핑의 효과는 일찍이 입증되었지만 약화된 근육을 찾아내는 방법에는 이견이 많았다. 필자들은 오랜 고민 끝에 답을 찾았는데, 그것은 관절가동범위, 즉 ROM(range of motion)이다. ROM을 이용하면 누구나 쉽게 약화된 근육을 찾을 수 있다.
본 서에서는 모션테이핑의 정의와 약한 근육을 찾기 위한 ROM테스트, 그리고 그에 따른 테이핑기법을 부위별로 상세히 소개하고 있다.
또한 동영상 강의 CD를 부록으로 제공하여 초보자들도 쉽게 따라할 수 있도록 하였다.
제1장 모션테이핑이란...
제2장 ROM 테스트
1. ROM Test란...
2. 몸통 ROM Test
3. 팔다리 ROM Test
제3장 ROM 테스트에 따른 테이핑기법
1. 경항부의 ROM 테스트와 테이핑
2. 흉요부의 ROM 테스트와 테이핑
3. 견관절의 ROM 테스트와 테이핑
4. 주관절의 ROM 테스트와 테이핑
5. 고관절의 ROM 테스트와 테이핑
6. 슬관절의 ROM 테스트와 테이핑
부 록
▷ 인체의 골격
▷ 인체의 근육
▷ 인체의 면
▷ 인체의 움직임
조 혁 태
대구보건대학 물리치료과 졸업
Kinesio Taping International Instructor
중국 중서의 결합합회, 골상학회 명예회원
동방대학원대학교 교수
장 지 훈
한국체육대학교 대학원 이학박사
Kinesio Taping International Instructor
대한스포츠의학회, 대한선수트레이너협회 정회원
관동대학교 스포츠레저학부 교수
정 의 윤
한국체육대학교 사회체육대학원 석사
Kinesio Taping International Instructor
한국체육대학교 강사
메디스포(주) 대표이사
박 종 원
단국대학교 대학원 박사과정 수료
명지전문대학 사회체육과 겸임교수
가천의과학대, 국제대, 대원과학대, 수원여대 강사
헬스7 대표이사
고 경 현
한국체육대학교 스포츠안전학석사
LA 동국대학교 한방병원 스포츠크리닉 인턴 근무
한국체육대학교 강사
장안대학, KBS 평생교육원 강사
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