내일 또 찾게 될지 모를 병원 이용에 대한 막연한 두려움. 나와 나의 가족에게 의례히 닥칠 혼선과 불편함. 어쩔 수 없는 것이긴 하지만, 병원을 찾을 때마다 답답했던 그간의 경험 등을 담아 한 권의 책을 만들어 보기로 하였습니다. 여기에, 우리가 생활 속에서 접하는 다양한 질환에 대한 기초적인 의학정보를 일반인의 시각에서 정리해서 더해 보기로 했습니다.
은행의 대출 심사역(병원, 의원 담당)으로 근무하며 습득한 병원에 대한 객관적 관점에서의 평가와 함께, 일반인이 알아두면 유용할 만한 의학, 약학 상식을 두루 더하여 보았습니다.
Prologue
Intro
Chapter Ⅰ
의사가 가르쳐 주지 않는 의학상식
부제: 병원 이용 길라잡이
Ⅰ-1 병원 선택의 딜레마: 좋은 병원 찾기
우리 동네 좋은 내과
‘의사’와 ‘전문의’
외과병원, 외과의 범주
치명적 질병에 대한 치명적 오진
병원 선택의 딜레마: 큰 병원 vs 작은 병원
좋은 병원, 어떻게 찾을 수 있나?
양방 vs 한방: 또 하나의 선택지
건강보험심사평가원을 통한 병원 등급 찾기
Ⅰ-2 병원에서 알려 주지 않는 진료비 산정 로직:
본인부담률과 비급여비용 이해하기
‘급여’와 ‘비급여’의 개념, 그리고 ‘본인부담금’
진료비 계산서 읽는 요령: 본인부담률의 이해로부터
비급여 부담액은 천차만별: 병원 선택 시 꼭 고려해야
Chapter Ⅱ
약사가 알려 주지 못하는 약학상식
부제: 현명한 약 복용법
Ⅱ-1 약의 상호작용
약물의 불편한 상호작용: 약이 독이 될 수도
한약과 양약의 상호작용: 같이 먹어도 되나?
Ⅱ-2 약품 파헤치기: 주요 약/약품 소개
약의 종류_항생제
약의 종류_진통제
약의 종류_비스테로이드성 항염증제
약의 종류_항알러지 약제
점안약의 종류 및 보관법
연고의 종류와 관리법
Ⅱ-3 기타 약에 대한 상식
약의 보관(유효기일 관리의 중요성)
약의 위험성과 처방약 관리 능력
약값의 비밀: 우리가 모르는 조제약값의 비밀
Chapter Ⅲ
치명적 질병 바로 알기
Ⅲ-1 뇌혈관 질환
뇌졸중=중풍: 때를 놓치면 영구적으로 불행해지는 병
뇌졸중의 예방: 지키자 생활습관
Ⅲ-2 심장 질환
심근경색: 돌연사의 80%
우리의 심장 질환 돌아보기
Ⅲ-3 암(Cancer)
그것이 알고 싶다: 암의 일반적 증상
갑상선암: 너무 흔한 암?
간암: 사망률 2위의 암
폐암: 담배가 전부는 아닐 수 있는
위암: 매우 높은 발병률_발병률 1위
대장암: 생활습관 개선과 개인적 노력으로 줄일 수 있는
췌장암: 당뇨의 이웃
암 정복: 많이 알수록 좋다!
Ⅲ-4 또 다른 중대질병
치매: 당신에게 올지도 모를…… 아무도 모를
당뇨: 누구에게나 갑자기 찾아올 수 있는
천식: 생각보다 흔하고, 무서운 질병
Chapter Ⅳ
오래 살기 수칙
Ⅳ-1 오래 살기 수칙: 감기와 생활 건강
사과와 감기: 상충하는 의학정보, 감기와 생활 건강
감기와 독감: 무엇이 어떻게 다른가?
Ⅳ-2 오래 살기 수칙: 장수를 위한 생활습관
장수(longevity)의 비결: 건강하게 오래 살기
장수(longevity)의 비결: 장수국가 사람들
생활 속의 오래 살기 비법 1: 물 마시기의 여유
생활 속의 오래 살기 비법 2: 오래 앉지 않기
생활 속의 오래 살기 비법 3: 생활 습관 바꾸기
Ⅳ-3 오래 살기 수칙: 생활 속 질병 탐구
생활 속 질병 1: 대사증후군(Metabolic Syndrome)
생활 속 질병 2: 우울증_감출 것인가, 드러낼 것인가?
생활 속 질병 3: 치주 질환(풍치)
[치주질환 추가정보] 보철 치료 종류
생활 속 질병 4: 디스크(추간원판탈출증)
생활 속 질병 5: 관절염
Ⅳ-4 오래 살기 수칙: 기타 잡다한 메디컬 정보
건강검진표(신체 성적표) 스스로 읽고 해석하기
‘건강검진’의 종류와 그 항목별 의미
내시경 관련 이슈: 필요성 vs 부작용
[쉬어가기] 그들이 꺼리는 음식: 미국의사의 기피 음식물
[쉬어가기] 심폐소생술: 과연, 우리는 할 수 있나?
Epilogue
Appendix
〈부록 1〉
어려운 의학 용어, 약학 용어: 쉽게 이해하기
〈부록 2〉
특정 성분이 함유된 음식 정리
참고문헌, 참고자료
언론, 신문 보도내용 참조
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