간호사, 다시 나를 돌보는 시간 > 사전.용어.약어.기타

1.관용의 그릇
P.79
-돌봄은 예측 불가능한 감정의 물살 속을 함께 건너는 일이다. 일정표는 금세 구겨질 수 있지만 구겨진 일정표에 마음을 빼앗기지 않아야 거센 물살을 헤쳐 나갈 수 있다. 무너져도 다시 짓고, 흐트러져도 다시 세우는 마음, 실패를 반복해도 다시 한 번 펜을 드는 그 손끝이 바로 관용이다.

-돌봄 현장에서 마주치는 어르신의 반복된 혼돈 앞에서 오늘이 실패를 온전히 감당하려면 어제의 나를 먼저 용서해야 한다.

P.81
-돌봄이란 결국 나를 다루는 태도가 고스란히 반영되는 일이다. 나에게 관용을 베풀 줄 아는 사람만이 타인의 반복되는 실수를 따뜻하게 지켜볼 수 있다. 돌봄은 타인의 시간을 함께 살아주는 일이며, 그 시간은 늘 완벽하지 않다. 하지만 그 불완전함 속에서도 웃을 수 있는 힘, 그것이 관용이다.

2.변수가 피어나는 자리
P.88
-언제, 어디서든 변수가 작동하다는 사실이다. 그러니 교재대로 되지 않는다고 불평하면 안 된다. 교재대로 되는 일은 당연한 것이 아니라, 감사한 일이다.
P.89
-교재는 원칙을 알려주고 기준을 세워주기 때문에 중요하다. 하지만 현장은 책 보다 넓다. 긍정은 그 책과 현실 사이에서 균형을 잡아주는 삶의 감각이다.

3.도피성 쌓기
P.94
-그래서 편견은 모든 인간에게 존재할 수밖에 없다, 중요한 것은 이를 인정하는 것에서 멈추지 않고, 그 위에 ‘수정하려는 태도’를 더하는 일이다. 그럴 때에야 비로소 색은 조금씩 옅어지고 세상은 더 다채롭게 보이기 시작한다.

4.불편의 주인을 찾는 시간
P.138
-돌봄의 주체는 받는 사람이다. 그런데 우리는 돌봄자를 주체로 놓고 착각하며 돌봅을 할 때가 있다. (중략)돌봄을 하며 내 눈에 불편함이 찾아온다면 그때는 한 번 멈춤을 해보자. 불편의 주체가 누구인지를 잘 파악한 후에 해도 될 이니까.

5.천천히 발견되는 진심
P.142
-치매라는 병은 낯선 환경에 예민하게 반응하고 같은 상황 속에서도 매번 다른 행동을 보인다. 하지만 한 가지 변하지 않는 것이 있다. 바로 자신을 사랑하고 아껴주는 사람에 대한 신뢰다. 그 마음은 어떤 상황 속에서도 흔들리지 않는 온기를 품고 있다.

P.143
-결국, 상대의 마음을 얻는 일은 사소해 보이는 것들 사이에서 ‘약간의 차이’를 읽어내는 능력에서 시작한다. 그리고 그 차이를 발견하려면 서둘러서는 안 된다. 누구도 처음 만난 사람에게 선뜻 마음을 내어주지 않는다. ‘이 사람이 안전하다’고 느껴질 때, 비로소 마음의 문이 열린다.

P.144~145
-돌봄이란 특별한 순간에만 필요한 기술이 아니다. 같은 시간에 인사를 건네고, 어제 이야기의 끝을 기억하고, 좋아하는 노래를 틀어주는 반복, 그런 일상들이 차곡차곡 쌓여 마음이 열리고 신뢰가 자란다.

우리는 누군가를 돌보며 배우고, 언젠가 누군가에게 돌봄을 받는 존재로 살아간다. 그러니 돌봄은 단지 직업이 아니라, 삶의 순환을 준비하는 태도다. 늦지 않게, 오래도록 함께하고 싶은 마음을 품고 오늘도 한 사람의 곁을 바라보는 연습을 이어간다.

6.세월을 끌어안는 힘
P.148~149
-위로는 말이 아니라 자세와 시간이어야 한다. 나는 ‘힘을 돋운다’는 것을 이렇게 이해한다. 그 사람의 과거에 귀 기울이고, 지금의 현실을 함께 견디며, 다가올 미래에 작은 희망을 놓아주는 일, 결국 그 사람의 시간 전체 곁으로 조용히 다가가는 일이다. 진정한 힘이란 문제를 해결하는 능력보다 곁에 머물 수 있는 용기에서 비롯된다.

7.포개어 가는 하루
P.155
-좋은 포개어짐은 정서와 실천이 상황에 따라 자연스럽게 오르내리는 리듬을 가지는 것이다.
표정, 눈빛, 도움을 거절하는 몸짓, 무심한 침묵 속에서도 도움의 신호를 읽어내는 민감함이야말로 케어의 진짜 출발점이다. 그래서 돌봄은 기술이면서 태도이고, 관계는 친밀함보다 조율의 결과다.