Softcover - 192pages
감사의 글
이 책을 끝내기 위해 지난 12개월 동안 나는 몇 분의 노고에 크게 의지했다. 그들은 여려 기술적인 충고와 독특하고 창조적인 이미지를 제공해주신 나의 아버지 Andy Kerr과 몇몇 장의 교정을 도와준 나의 아내 Caroline Kerr, 유익한 조언을 해주고 실험에 도움을 준 Glasgow Caledonian 대학교 기술팀의 Danny Rafferty, Gordon Morlan 그리고 Gayle Mackie, 족부병리학의 영상을 준비해준 Mandy Abbott이다. 또한 내가 이 책을 더욱 발전시킬 수 있도록 피드백과 열정을 보여준 Glasgow Caledonian 대학교와 Nottingham 대학교에 있는 나의 동료들과 졸업한 학생들에게도 감사의 말을 전한다.
마지막으로 창조력과 기술적 묘기를 발휘해 쌍방향 DVD를 개발해준 Stephen Wilson에게 감사하고자 한다. 그가 아니었다면 이 책은 밋밋한 2차원 이미지에 그쳤을 것이다.
바치는 글
이 책을 Caroline과 Ailsa, Campbell, Flora에게 바친다.
소개 INTRODUCTION 1
chapter 01 09 힘의 원리 FUNDAMENTALS OF FORCE 3
힘은 무엇인가? 3
역학적인 힘은 무슨일을 하는가? 4
스칼라와 벡터? 4
벡터 그리기 5
적용점 8
힘의 크기와 동작의 변화 9
꼭 기억해야 할 것 11
근육의 힘 11
모멘트의 크기 13
모멘트의 방향 13
모멘트에 대해 기억해야 할 것 15
chapter 02 09 중력, 질량 그리고 안정성 GRAVITY, MASS AND STABILITY 17
중력: 궁극적인 힘 17
질량의 중심 20
질량중심 계산하기 21
질량에 대해 기억해야 할 것 24
질량에 의한 모멘트 24
모멘트와 자세 26
안정성 27
국소 및 전반적 안정성 30
선 자세 균형 33
꼭 기억해야 할 것 39
chapter 0309 힘의 분석: 그래프와 수학 FORCE ANALYSIS: GRAPHS AND MATHS 41
힘의 합성 41
Q 각과 무릎 통증 45
힘의 측정 49
힘 분해에서의 수학의 활용 52
꼭 기억해야 할 것 55
chapter 0409 힘과 동작 FORCES AND MOTION 57
관성 58
관성 모멘트 60
선형 운동량 60
회전 운동량 63
각운동량의 보존 66
Newton의 제2법칙: 충격량과 운동량 67
Newton의 제3법칙: 작용과 반작용 68
꼭 기억해야 할 것 71
접촉상태의 물체들: 압력과 마찰 71
압력중심 72
마찰 73
마찰과 압력에 관하여 꼭 기억해 두어야 할 것들 75
chapter 0509 일과 기계 WORK AND MACHINES 77
일 77
일에서 근육 78
일의 방향 80
기계 사용하여 일하기 82
지렛대의 범류 84
속도비 86
많이 진보된 기계 87
도르래 87
일의 일률 89
효율 91
꼭 기억해야 할 것 93
힘과 인간 움직임에 대한 실제 문제들 93
chapter 06 0스트레스와 스트레인 STRESS AND STRAIN 97
정의 98
스트레스 98
토크 스트레스 또는 회전성 스트레스 101
스트레인 104
스트레스-스트레인 관계와 뻣뻣함 105
물질의 약간 다른 특성들 108
꼭 기억해야 할 것 109
chapter 0709 결합조직의 기능과 역학적 특성 COMPOSITION AND MECHANICAL PROPERTIES OF CONNECTIVE TISSUE 111
결합조직 111
피부 114
근육 115
뼈 118
관절연골 119
조직 재구성 120
부동/고정 122
성숙 122
노화의 결과 122
최근의 사실 효과(예를 들어, 경기시작 전에 스트레칭) 123
온도 124
신장 방법 124
꼭 기억해야 할 것 126
chapter 0809 흐름 FLOW 129
상대적인 밀도 130
정역학적 압력 131
지금까지 기억할 사항 133
아르키메데스의 원리, 부력, 파스칼의 법칙 135
압력 제거 136
공기 압력 136
유체의 기전 136
항력 138
베르넬리 원리 139
혈류: 혈류역학 140
꼭 기억해야 할 것 141
chapter 09 에너지와 움직임 ENERGY AND MOVEMENT 143
에너지란 무엇인가 143
위치에너지와 운동에너지 144
탄성으로 저장된 위치에너지 147
에너지 보존 150
근육 에너지 152
움직임 동안의 에너지 측정 152
꼭 기억해야 할 것 153
chapter 1009 힘의 치료적 적용 THERAPEUTIC APPLICATION OF FORCE 155
가동 기법 155
정적 스트레칭 158
호흡기법 160
수치료 161
정형 보조기 또는 정형술 162
동적 손목 스플린트 163
이 장에서 배운 내용 164
부록 167
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