한방미용학 > 한의학

인간(人間)은 시간의 흐름에 따라 나이가 들게 된다. 흰머리도 나고 얼굴과 눈가의 주름이 생기는 피부(皮膚) 노화는 사람들로 하여금 세월(歲月)의 흐름이 빠름을 느껴지게 한다.

사람들은 모두가 아름다운 젊은 육체(肉體)를 갖기를 원하고, 심신(心神)도 역시 건강하고 활력이 충만하기를 원한다. 이처럼 미(美)에 대한 사람들의 동경(憧憬)은 남녀노소 구별 없이 누구나 같다고 할 수 있다. 과학문명이 고도로 발전된 오늘날의 사람들은 잘 먹고 잘 살자는 이전의 사고와는 달리 건강이나 아름다움에 대한 욕망(慾望)이 더욱 강해졌다. 아름다워 지기 위한 많은 방법들 중에는 성형미인을 만들어내는 성형수술(成形手術)이나 화장(化粧), 식물(植物), 약물(藥物), 침구(針灸), 추나(推拿), 운동(運動), 심리요법 등 이 모두가 사람들의 아름다움을 추구하는 대표적인 방법들이다.

그 중 현대의학이 아닌 동양의학(東洋醫學)을 기초(基礎)로 한 많은 미용방법들을 이용하여 인체를 아름답게 하는 학문을 “한방미용학(韓方美容學)”이라고 할 수 있다. 유구한 역사(歷史)의 흐름 속에 한방미용의 각종 방법과 많은 의학가(醫學家)들의 경험과 반복적인 응용들을 바탕으로 발전 되어왔다. 수많은 한방미용의 문헌(文獻)들은 현대미용학(現代美容學)이 발전하는데 귀중한 근거가 되었고, 특히 약물미용(藥物美容)의 내용은 천연화장품(天然化粧品)을 개발하고 발전시키는데 풍부한 실전경험을 제공했다.

이러한 경험(經驗)과 이론(理論)을 토대로 여기서는 한약(韓藥)을 통한 미용방법, 기공(氣功) 및 침구(針灸)와 추나(推拿)를 이용한 미용방법 등을 위주로 하는 한방미용의 방법들을 자세하게 기술하였는데, 상편(上篇)은 기초 이론편으로 음양오행학설(陰陽五行學說)과 장부(臟腑)와 미용, 기혈진액(氣血津液)과 미용, 경락(經絡)과 미용, 병인(病因)과 미용, 병기(病機)와 미용 등 총 6장으로 구성되었고, 중편(中篇)은 한방미용변증으로 진단에 필요한 부분들로 구성을 하였으며, 하편(下篇)은 2장까지 미용본초(美容本草), 미용방제(美容方劑)를 통해 한약(韓藥)을 통한 미용치료내용을 다루었고, 경락미용(經絡美容)과 기공미용(氣功美容), 추나미용(推拿美容)까지 여러 가지 방법을 통해 손미성(損美性) 질병을 치료하는 내용을 기술하여 기존의 한방미용학 관련 교재에서는 다루기 힘들었던 부분들로 하여금 임상(臨床)에서 실제로 응용 할 수 있도록 하였다.

본 교재(敎材)가 만들어지기까지 많은 수고를 해주신 군자출판사 사장님과 이하 모든 관계자 여러분들께 감사를 드린다. 또한 바쁘다는 핑계로 출판이 많이 늦었는데도 불구하고, 옆에서 묵묵히 지켜봐준 사랑하는 아내와 딸에게도 감사의 마음을 전한다. 끝으로 한중추나미용학회를 너무나도 잘 이끌어주고 있는 장은영, 정유영교수님 두 분과 학회에 소속된 많은 원장님들께 고개 숙여 무한한 감사를 드린다.

2017년 8월

저자 윤병한 배상 (拜上)

서론

제1절 한방미용(韓方美容)의 개념⦁25

제2절 한방미용과 생활미용의 관계⦁27

1. 생활미용과 의학미용⦁ 27

2. 한방미용과 생활미용⦁28

 

상편 기초 이론(基礎理論)

제1장 음양오행학설(陰陽五行學說)⦁32

제1절 음양학설(陰陽學設)⦁32

1. 음양학설의 기본내용⦁34

(1) 음양의 대립제약(對立制約)⦁34

(2) 음양의 호근호용(互根互用)⦁35

(3) 음양의 소장평형(消長平衡)⦁37

(4) 음양의 상호전화(相互轉化)⦁37

2. 동양의학에서의 음양학설응용⦁38

(1) 인체의 조직구성⦁39

(2) 인체의 생리기능⦁39

(3) 인체의 병리변화⦁40

(4) 질병의 진단⦁42

(5) 질병의 치료⦁43

제2절 오행학설(五行學設)⦁46

1. 오행학설의 기본내용⦁46

(1) 사물의 오행속설에 대한 분류⦁46

(2) 오행의 생극승모(生克乘侮)⦁47

2. 동양의학에서의 오행학설응용⦁50

(1) 오장의 생리기능 및 상호관계⦁50

(2) 오장의 병리변화 및 상호영향⦁51

(3) 질병의 진단 및 치료⦁52

 

제2장 장부(臟腑)와 미용(장상;臟象)⦁55

제1절 장부와 미용⦁58

1. 오장(五臟)과 미용⦁58

(1) 심(心)과 미용〈부〉심포(心包)⦁58

(2) 폐(肺)와 미용⦁61

(3) 비(脾)와 미용⦁65

(4) 간(肝)과 미용⦁68

(5) 신(腎)과 미용⦁72

2. 육부(六腑)과 미용⦁77

(1) 담(膽)⦁77

(2) 위(胃)⦁78

(3) 소장(小腸)⦁79

(4) 대장(大腸)⦁80

(5) 방광(膀胱)⦁80

(6) 삼초(三焦)⦁81

 

제3장 기, 혈, 진액과 미용⦁83

제1절 기(氣)와 미용⦁84

1. 기의 개념⦁84

2. 기의 생성⦁85

3. 기의 생리기능과 미용⦁86

(1) 추동 작용(推動作用)⦁86

(2) 온후 작용(溫煦作用)⦁86

(3) 방어 작용(防禦作用)⦁87

(4) 고섭 작용(固攝作用)⦁87

(5) 기화 작용(氣化作用)⦁88

4. 기의 운동과 형식⦁89

5. 기의 분류⦁90

(1) 원기(元氣)⦁90

(2) 종기(宗氣)⦁91

(3) 영기(營氣)⦁92

(4) 위기(衛氣)⦁93

제2절 혈(血)과 미용⦁95

1. 혈의 개념⦁95

2. 혈의 생성⦁95

3. 혈의 생리기능과 미용⦁96

4. 혈의 운행⦁97

제3절 진액(津液)과 미용⦁99

1. 진액의 개념⦁99

2. 진액의 생성, 수송, 분포와 배설⦁99

3. 진액의 생리기능과 미용⦁100

 

제4장 경락(經絡)과 미용⦁101

제1절 경락의 개념과 구성⦁103

1. 경락의 개념⦁103

2. 경락계통의 구성⦁103

제2절 한방미용에서의 경락의 응용⦁106

1. 인체의 체표와 내장의 조직관계⦁106

2. 인체 아름다움의 생리⦁106

3. 손미성 질병의 병리⦁107

4. 손미성질병의 진단과 치료⦁107

 

제5장 병인(病因)과 미용⦁109

제1절 육음(六淫)과 미용⦁112

1. 풍(風)⦁114

2. 한(寒)⦁116

3. 서(署)⦁119

4. 습(濕)⦁120

5. 조(燥)⦁122

6. 화(火)⦁124

제2절 칠정내상(七情內傷)과 미용⦁127

1. 칠정과 내장기혈(內臟氣血)의 관계⦁127

2. 칠정이 병을 일으키는 특징⦁128

제3절 음식부절(飮食不節)과 미용⦁131

1. 음식 무절제⦁131

2. 불결한 음식⦁131

3. 편식(偏食)⦁132

제4절 노권손상(勞倦損傷)과 미용⦁133

제5절 외상(外傷)과 미용⦁134

제6절 선천성원인(先天性原因)과 미용⦁135

제7절 담음(痰飮)과 어혈(瘀血)⦁136

1. 담음⦁136

2. 어혈⦁137

(1) 어혈의 형성⦁138

(2) 어혈의 병증 특징⦁138

12 한방미용학(韓方美容學)

 

제6장 병기(病機)와 미용⦁141

1. 사정성쇠(邪正盛衰)⦁142

2. 음양실조(陰陽失調)⦁144

(1) 음양편승(陰陽偏勝)⦁145

(2) 음양편쇠(陰陽偏衰)⦁146

(3) 음양호손(陰陽互損)⦁148

(4) 음양격거(陰陽格拒)⦁149

(5) 음양망실(陰陽亡失)⦁150

3. 기혈실상(氣血失常)⦁151

(1) 기의 실상⦁151

(2) 혈의 실상⦁154

(3) 기혈관계 실조⦁155

4. 진액대사실상(津液代謝失常)⦁156

(1) 진액부족(津液不足)⦁156

(2) 진액 수포(津液輸布)와 배설(排泄)의 장애⦁157

 

중편 한방미용변증(韓方美容辨證)

제1장 팔강변증(八綱辨證)⦁161

1. 표리(表裏)⦁162

(1) 표증(表證)⦁162

(2) 이증(裏證)⦁163

2. 한열(寒熱)⦁164

(1) 한증(寒證)⦁164

(2) 열증(熱證)⦁165

3. 허실(虛實)⦁166

(1) 허증(虛證)⦁166

(2) 실증(實證)⦁167

4. 음양(陰陽)⦁168

(1) 음증(陰證)⦁168

(2) 양증(陽證)⦁169

 

제2장 병인변증(病因辨證)⦁171

1. 육음변증(六淫辨證)⦁172

(1) 풍사증후(風邪證候)⦁172

(2) 한사증후(寒邪證候)⦁173

(3) 서사증후(署邪證候)⦁173

(4) 습사증후(濕邪證候)⦁174

(5) 조사증후(燥邪證候)⦁175

(6) 화사증후(火邪證候)⦁175

2. 칠정변증(七情辨證)⦁176

3. 음식노권변증(飮食勞倦辨證)⦁176

(1) 음식⦁176

(2) 노권(勞倦;노동과 휴식)⦁177

 

제3장 기혈진액변증(氣血津液辨證)⦁79

1. 기병변증(氣病辨證)⦁180

(1) 기허증(氣虛證)⦁180

(2) 기체증(氣滯證)⦁181

2. 혈병변증(血病辨證)⦁181

(1) 혈허증(血虛證)⦁182

(2) 혈열증(血熱證)⦁182

(3) 혈어증(血瘀證)⦁183

(4) 혈한증(血寒證)⦁184

3. 진액병변증(津液病辨證)⦁184

(1) 진액부족증(津液不足證)⦁184

(2) 수액정취증(水液停聚證)⦁185

 

제4장 장부변증(臟腑辨證)⦁187

1. 심(心)과 소장(小腸)의 증후(證候)⦁188

(1) 심기허(心氣虛)와 심양허(心陽虛)⦁188

(2) 심혈허(心血虛)⦁189

(3) 심음허(心陰虛)⦁190

(4) 심혈어조(心血瘀阻)⦁190

(5) 심화항성(心火亢盛)⦁ 191

(6) 소장허한(小腸虛寒)⦁191

(7) 소장실열(小腸實熱)⦁192

2. 폐(肺)와 대장(大腸)의 증후(證候)⦁192

(1) 폐기허(肺氣虛)⦁ 192

(2) 폐음허(肺陰虛)⦁ 193

(3) 담탁조폐(痰濁阻肺)⦁193

(4) 열사옹폐(熱邪壅肺)⦁194

(5) 풍한속폐(風寒束肺)⦁194

(6) 풍열범폐(風熱犯肺)⦁195

(7) 조사상폐(燥邪傷肺)⦁195

(8) 대장습열(大腸濕熱)⦁196

(9) 대장진휴(大腸津虧)⦁196

3. 비(脾)와 위장(胃腸)의 증후(證候)⦁197

(1) 비기허(脾氣虛)⦁197

(2) 비양허(脾陽虛)⦁197

(3) 중기하함(中氣下陷)⦁198

(4) 비불통혈(脾不統血)⦁198

(5) 한습곤비(寒濕困脾)⦁199

(6) 습열온비(濕熱蘊脾)⦁200

(7) 위음허(胃陰虛)⦁200

(8) 식체위완(食滯胃脘)⦁201

(9) 위한(胃寒)⦁201

(10) 위열(胃熱)⦁202

4. 간(肝)과 담(膽)의 증후(證候)⦁202

(1) 간기울결(肝氣鬱結)⦁203

(2) 간화상염(肝火上炎)⦁203

(3) 간혈허(肝血虛)⦁204

(4) 간음허(肝陰虛)⦁204

(5) 간양상항(肝陽上亢)⦁205

(6) 한체간맥(寒滯肝脈)⦁205

(7) 간담습열(肝膽濕熱)⦁206

(8) 담울담요(膽鬱痰擾)⦁207

5. 신(腎)과 방광(膀胱)의 증후(證候)⦁207

(1) 신양허(腎陽虛)⦁207

(2) 신음허(腎陰虛)⦁208

(3) 신정부족(腎精不足)⦁209

(4) 신기불고(腎氣不固)⦁209

(5) 신불납기(腎不納氣)⦁210

(6) 방광습열(膀胱濕熱)⦁210

 

제5장 자각증상(自覺症狀)의 미용변증⦁213

1. 소양(瘙痒)⦁214

(1) 풍양(風痒)⦁214

(2) 습양(濕痒)⦁214

(3) 열양(熱痒)⦁215

(4) 충양(蟲痒)⦁215

(5) 조양(燥痒)⦁215

(6) 독양(毒痒)⦁215

(7) 식양(食痒)⦁215

(8) 어양(瘀痒)⦁216

(9) 주양(酒痒)⦁216

(10) 허양(虛痒)⦁216

2. 동통(疼痛)⦁217

3. 마목(麻木)⦁217

4. 작열(灼熱)⦁217

5. 종창(腫脹)⦁217

 

제6장 피부(皮膚)의 미용변증⦁219

1. 피부성질(皮膚性質)에 의한 미용변증⦁220

(1) 중성피부(中性皮膚)⦁220

(2) 건성피부(乾性皮膚)⦁221

(3) 지성피부(脂性皮膚)⦁221

(4) 민감성피부(敏感性皮膚)⦁222

2. 피부손상(皮膚損傷)에 의한 미용변증⦁223

(1) 탈설(脫屑)⦁223

(2) 풍진(風疹)⦁223

(3) 피부군열(皮膚皸裂)⦁224

(4) 피부위축(皮膚萎縮)⦁225

(5) 피부반흔(皮膚瘢痕)⦁226

(6) 피부비후(皮膚肥厚)⦁226

(7) 피부홍반(皮膚紅斑)⦁227

(8) 피부자반(皮膚紫斑)⦁228

(9) 피부백반(皮膚白斑)⦁229

(10) 피부갈반(皮膚褐斑)⦁230

(11) 피부흑반(皮膚黑斑)⦁230

(12) 기부갑착(肌膚甲錯)⦁231

(13) 좌창(痤瘡)⦁232

(14) 피부우(皮膚疣)⦁233

3. 모발(毛髮)에 의한 미용변증⦁234

(1) 모발(毛髮)⦁234

(2) 피부다모(皮膚多毛)⦁237

 

제7장 체형(體形)의 미용변증⦁239

1. 비만형(肥滿型)⦁240

2. 소수형(消瘦型)⦁241

 

하편 방법(方法)

제1장 한방미용(韓方美容)의 특징 및 분류⦁245

제1절 한방미용의 특징⦁246

1. 유구한 역사, 풍부한 경험⦁246

2. 정체관념(整體觀念), 변증논치(辨證論治)⦁247

(1) 정체관념(整體觀念)⦁247

(2) 변증논치(辨證論治)⦁247

3. 다양한 방법, 안전성 확보⦁247

제2절 한방미용의 분류⦁249

1. 미용성질(美容性質)에 의한 분류⦁249

2. 미용수단(美容手段)에 의한 분류⦁249

3. 임상학과(臨床學科)에 의한 분류⦁251

 

제2장 미용본초(美容本草)⦁253

제1절 약(藥)의 기능(機能)⦁254

1. 사기(四氣)와 오미(五味)⦁254

2. 귀경(歸經)⦁255

3. 승강부침(升降浮沈)⦁256

제2절 약의 응용(應用)⦁257

1. 배오(配伍)⦁257

2. 금기(禁忌)⦁258

제3절 미용약제(美容藥劑)⦁260

1. 윤부증백약(潤膚增白藥)⦁260

2. 열용증안약(悅容增顔藥)⦁267

3. 주안거추약(駐顔去皺藥)⦁270

4. 오발생발약(烏髮生髮藥)⦁274

5. 감비수신약(減肥瘦身藥)⦁277

6. 향구제취약(香口除臭藥)⦁282

7. 기타약(其他藥)⦁284

제4절 미용방제(美容方劑)⦁297

1. 윤부증백방(潤膚增白方)⦁297

2. 열용증안방(悅容增顔方)⦁299

3. 주안거추방(駐顔去皺方)⦁301

4. 오발생발방(烏髮生髮方)⦁303

5. 감비수신방(減肥瘦身方)⦁306

6. 향구제취방(香口除臭方)⦁308

7. 청치고치방(淸齒固齒方)⦁312

8. 소반거흑방(消斑去黑方)⦁313

9. 치좌제조방(治痤除漕方)⦁315

10. 거풍제습(祛風除濕), 청열해독방(淸熱解毒方)⦁319

11. 소수방(消瘦方)⦁323

 

제3장 경락미용(經絡美容)⦁25

제1절 경락미용의 개요(槪要)⦁326

1. 경락미용의 원리(原理)⦁326

2. 경락미용의 적응증(適應症)⦁327

제2절 경락미용 취혈법(取穴法)⦁328

1. 골도법(骨度法)⦁328

2. 지량법(指量法)⦁329

제3절 경락미용 상용수혈(常用腧穴)⦁330

1. 기경팔맥(奇經八脈)⦁330

(1) 독맥(督脈)⦁330

(2) 임맥(任脈)⦁336

2. 수삼음경(手三陰經)⦁340

(1) 수태음폐경(手太陰肺經)⦁340

(2) 수궐음심포경(手厥陰心包經)⦁344

(3) 수소음심경(手少陰心經)⦁348

3. 수삼양경(手三陽經)⦁351

(1) 수양명대장경(手陽明大腸經)⦁351

(2) 수소양삼초경(手少陽三焦經)⦁355

(3) 수태양소장경(手太陽小腸經)⦁360

4. 족삼음경(足三陰經)⦁364

(1) 족궐음간경(足厥陰肝經)⦁364

(2) 족태음비경(足太陰脾經)⦁368

(3) 족소음신경(足少陰腎經)⦁372

5. 족삼양경(足三陽經)⦁376

(1) 족양명위경(足陽明胃經)⦁376

(2) 족소양담경(足少陽膽經)⦁383

(3) 족태양방광경(足太陽膀胱經)⦁389

 

제4장 기공미용(氣功美容)⦁397

제1절 기공미용의 개요(槪要)⦁398

1. 기공미용의 개념(槪念)⦁398

2. 기공의 기원(起源)⦁399

3. 기의 개념(槪念)⦁401

4. 치유(治癒)의 약손법⦁407

5. 의료기공과 무술기공(武術氣功)⦁409

제2절 기공미용의 수련법(手練法)⦁411

1. 의료기공(醫療氣功)과 단전호흡(丹田呼吸)⦁411

2. 호흡법(呼吸法)⦁413

3. 명상법(瞑想法)의 개념⦁421

4. 명상수행방법(瞑想修行方法)⦁425

5. 명상에 적합한 시간과 장소⦁428

6. 수련효과⦁430

7. 기타 수련법⦁432

제3절 기공치료의 올바른 인식⦁438

1. 수기법과 기공치료의 정의⦁438

2. 수기법과 기공치료의 효과⦁439

3. 수기법과 기치료가 상호 공존할 수 없는 이유⦁440

4. 의료기공의 3대 기본치료⦁441

5. 기공치료와 기타의 방법과의 구별법 ⦁441

 

제5장 추나미용(推拿美容)⦁443

제1절 추나미용법의 개요(槪要)⦁446

1. 추나미용법의 개념(槪念)⦁446

2. 추나미용의 효과(效果)⦁447

(1) 변증시치(辨證施治)⦁447

(2) 적당한 체위(體位)⦁448

(3) 정확하고 숙련된 수법(手法)⦁448

(4) 혈위(穴位)의 정확한 선택⦁448

3. 추나미용의 특징⦁448

(1) 국부(局部)를 중시하며 정체(整體)를 연계한다.⦁448

(2) 약(藥)·침(針)의 불필요⦁449

(3) 간편성(簡便性)과 안전성(安全性)⦁449

(4) 광범위한 적응증(適應症)⦁449

제2절 추나미용법의 원리(原理)⦁450

1. 면부미용(面部美容)의 원리⦁450

2. 추나미발(推拿美髮)의 원리⦁450

3. 추나미형(推拿美形)의 원리⦁451

제3절 추나미용의 치료원칙(治療原則)과 법칙(法則)⦁452

1. 추나미용의 치료원칙(治療原則)⦁452

2. 치료법칙(治療法則)⦁452

제4절 추나미용의 효과(效果)와 적응증(適應症)⦁453

1. 추나미용의 효과(效果)⦁453

(1) 변증시치(辨證施治)⦁453

(2) 적당한 체위(體位)⦁454

(3) 정확하고 숙련된 수법(手法)⦁454

(4) 혈위(穴位)의 정확한 선택⦁454

2. 추나미용의 적응증(適應症)⦁455

제5절 추나수법(推拿手法)⦁456

1. 추나미용의 수법 요구사항⦁456

2. 수법 종류⦁456

(1) 단식수법⦁456

(2) 복식수법⦁457

3. 추나미용의 주의사항⦁457

제6절 추나미용 방법⦁458

1. 두면부(頭面部)의 추나미용⦁458

(1) 두면부 추나미용의 상용경맥(常用經脈)⦁458

(2) 두면부 추나미용의 상용혈위(常用穴位)⦁459

(3) 두면부 추나미용의 상용수법(常用手法)⦁459

(4) 두면부 추나미용의 시술방법(施術方法)⦁459

(5) 두면부 추나미용의 주의사항(注意事項)⦁460

(6) 두면부 추나미용의 금기증(禁忌證)⦁461

2. 경부(頸部)의 추나미용⦁461

(1) 경부 추나미용의 시술방법⦁461

3. 흉부(胸部)의 추나미용⦁462

(1) 흉부 추나미용의 상용경맥⦁462

(2) 흉부 추나미용의 상용혈위⦁463

(3) 흉부 추나미용의 상용수법⦁463

(4) 흉부 추나미용의 시술방법⦁463

4. 복부(腹部)의 추나미용⦁465

(1) 복부 추나미용의 상용경맥과 혈위⦁465

(2) 복부 추나미용의 상용수법⦁465

(3) 복부 추나미용의 시술방법⦁465

5. 견배부(肩背部)의 추나미용⦁467

(1) 견배부 추나미용의 상용경맥과 혈위⦁467

(2) 견배부 추나미용의 상용수법⦁467

(3) 견배부 추나미용의 시술방법⦁467

6. 사지(四肢)의 추나미용⦁469

(1) 하지부(下肢部)⦁469

(2) 상지부(上肢部)⦁470

 

참고문헌⦁472

 

색인(索引)⦁473

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