SNPE 바른자세 척추운동 100세 시대 현대인들의 필수 운동 > 건강상식

본문 바로가기

회원메뉴

쇼핑몰 검색

회원로그인

오늘 본 상품

  • SNPE 바른자세 척추운동  100세 시대 현대인들의 필수 운동
    SNPE 바른자세
    22,500
  • HOME
SNPE 바른자세 척추운동 100세 시대 현대인들의 필수 운동 > 건강상식
한의학Medical Science
  • 의방서원 추천사이트
  • 의학관련사이트
  • 한의학관련사이트
  • 대한의사협회
  • 대한한의사협회


Sold Out

SNPE 바른자세 척추운동 100세 시대 현대인들의 필수 운동 요약정보 및 구매

  • 정가 : 25,000원 10%↓
  • 판매가 : 22,500원
  • 적립금 : 0원
  • 저자명 : 최중기 윤지유
  • 출판사 : 바른몸만들기
  • PAGE : 391
  • 배송비 : 주문시 결제
  • 발행일 : 2017년 12월 05일
  • ISBN : 9788995950869



상품의 재고가 부족하여 구매할 수 없습니다. 담당자에게 문의하세요!

도서 소개

상품 상세설명

전작 “척추를 바로잡아야 건강이 보인다”국내 척추 부문 서적 베스트셀러 1위 작가가 쓴 책
비뚤어진 신체 구조를 바른 자세 (Nature Posture, 인간 본연의 자세)로 교정해주는 운동을 담은 책.”
SNPE 운동을 통해 각종 지병에 고생하시는 분들 모두 건강한 척추를 만들어보세요.
바른 자세가 중요시되고 있음에도 불구하고 현대인들은 본래의 바른 자세에 반대되는 자세 습관으로 살아간다. 오랜 시간 목과 등, 허리를 숙이고 스마트폰을 사용하고 있는 현대인들은 잘못된 자세 습관 때문에 목, 허리디스크 및 통증으로 고통받는 사람들이 증가하고 있다. 컴퓨터와 스마트폰 사용이 필수적인 시대를 살아가는 현대인들의 자세가 변화할 수 밖에 없다..
저자는 이러한 현대인들에게 필요한 운동법을 직접 개발하고 대중화 시키는데 앞장섰다. 전작 척추를 바로잡아야 건강이 보인다는 척추부문 베스트셀러 1위를 기록한바 있다. 이후 각종 매체에도 노출되며 SNPE 운동을 알리고자 노력하였고, 그 노력의 결과가 바로 “SNPE 바른자세 척추운동”이다 .
이 책의 저자는 허리 통증 때문에 고시공부를 포기하게 되고 정상적인 사회생활도 할 수 없었다. 그러한 저자가 스스로 공부하고 다양한 실험을 통해 만든 운동이 바로 SNPE이다. 이 책은 SNPE 운동법과 도구사용법, 벨트운동법은 물론이고 다양한 사례들을 접할 수 있어서 SNPE를 처음 접하는 독자들에게 쉽게 다가갈 수 있을 거라 생각한다.
허리, 골반 그리고 더 나아가 건강을 해치는 자세와 습관부터, 스스로 자세를 확인하는 방법, 이러한 잘못된 부분을 바로 잡아 줄 수 있는 운동법과 도구사용법까지, 통증과 지병으로 고생하고 있는 현대인들에게 이 책은 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 SNPE 운동과 도구사용법으로 가득하다. 남녀노소 모두가 “SNPE 바른자세 척추운동”을 통해 새로운 시대를 살아가고 있는 현대인들이 척추를 바로잡고 통증이 없는 생활이 가능하며 삶의 질을 향상시킬 수 있을 것이다.

도서 목차

상품 상세설명

Prologue 4
1. SNPE 바른자세 척추운동 20
2. SNPE 자세 분석하기 66
3. SNPE 벨트 운동하기 104
4. SNPE 도구 운동하기 220
5. SNPE 도구 활용하기 282
6. SNPE 체험사례 330
7. SNPE 부록 368

도서문의

등록된 상품문의

상품문의가 없습니다.

관련도서

등록된 상품이 없습니다.

배송정보

25479cd413c61311918c7e43d7a20bbd_1564381803_05.jpg


주문하신 책과 다른 책이 잘못 배송되었거나 배송된 도서가 파본인 경우, 도서를 아래의 두가지 방법 중 하나를 선택하여 반송해 주시면 됩니다.

택배 또는 우편등기를 통한 반송 오발송이나 파본된 책에 대한 내용을 고객센터(033-745-8879)나 반품 및 교환 문의를 통해 알려 주시고,

오발송/파본 도서를 보내주시면 확인 후 택배 또는 우편으로 원래 주문하신 정상적인 책을 보내드립니다.


* 반송할 주소 : 강원도 원주시 판부면 매봉길 30-14  1층  의방서원


반송하실 때, 파본 도서의 경우 인쇄되지 않은 페이지나, 중복된 페이지, 찢어진 부분 등 구체적인 파본 부분을 포스트잇이나 메모지에 적어 표시해 주시면 감사하겠습니다.

또한 주문번호를 같이 기재해 주시면 주문자 확인 등에 소요되는 시간을 단축할 수 있어 환불이나 교환 등의 사후처리를 보다 빨리 할 수 있습니다.

물론, 반송비용과 재발송 비용은 본사에서 부담합니다. 

책을 보내실 때 주문번호와 함께 환불해 드릴 계좌번호를 써서 보내주십시오.





25479cd413c61311918c7e43d7a20bbd_1564381803_12.jpg


의방서원 회원 약관 및 소비자 보호원 및 공정거래위원회 규정 표준 약관에 근거해 환불이 가능합니다. 

하지만 다른 상품과 달리 도서는 상품 외형의 가치보다는 그 속에 담겨 있는 내용에 가치가 있는 것이기 때문에 반품가능 기간이 정해져 있습니다.

반품을 원하시는 도서는 받으신지 5일 이내에 등기우편을 통해 저희 회사로 보내주십시오.

단, 오발송이나 파본된 도서가 아닌 경우에는 배송 비용은 회원님께서 부담하셔야 합니다. 환불시 배송비용을 제외하고 난 후 송금해 드립니다.

이렇게 보내주신 책은 저희 반송 담당자의 확인을 거친 후 환불 처리되게 됩니다. 구체적인 반품 과정은 아래와 같습니다.


1. 전화 033-745-8879 연락 후 

   반품/교환 문의를 통해 반품하실 도서명을 저희에게 알려 주신 후 등기우편으로 보내주시면 됩니다.

2. 반품하실 주소는 위의 반송 주소와 동일합니다.

3. 보내실 때 반품 도서의 주문번호와 환불해 드릴 계좌번호를 메모지에 적어 함께 넣어주시기 바랍니다.

   이러한 메모가 있는 경우에 보다 신속하게 반품 처리가 될 수 있습니다.


공지사항

더보기

단체ㆍ대량구매 할인

yb8879@hanmail.net으로 신청!
담당자 : 010-7361-8879로 전화주시면
친절한 안내를 드리겠습니다.

무통장 입금계좌

KB국민은행 303-01-0446-599 국민은행 303-01-0446-599
예금주 : 임동원

고객센터

더보기
고객센터
  • 원주 본점033-745-8879
  • 원주 연세대점033-746-7370
  • 제천 세명대점043-648-8997
  • 한의학담당033-745-8879
  • 간호학담당033-746-7370
  • 의학담당033-746-7370
  • 치의학담당033-746-7370
  • 약학담당033-746-7370
의방서원 우편번호 26399 강원도 원주시 판부면 매봉길 30-14 1층 대표 : 임동원
본점 033-745-8879 원주 연세대점 033-746-7370 제천 세명대점 043-648-8997 E-mail : yb8875@naver.com
사업자 등록번호 : 224-06-51432 [사업자정보확인] 통신판매업신고번호 : 제2005-126호 개인정보관리책임자 : 인터넷팀
COPYRIGHT (C) YIBANG MEDICALBOOK CENTER 1999-2020. ALL RIGHTS RESERVED.
공정거래위원회 NICE페이먼츠