질환별 운동처방 > Physical Therapy

세계보건기구(WHO)에서는 지난 2002년을 운동의 해(year of move)로 정하여 신체활동과 운동의 필요성을 강조하고 운동의 보급 확산을 위하여 전 세계적으로 노력한 결과 각 국가에서는 운동관련 정책이 연구개발 되고 있는 실정이다.
이러한 국제적 추세에 따라 보건복지부에서는 지난 2004년 1월 6일 국민건강증진 사업장에 운동지도인력과 운동시설을 갖출 수 있도록 국민건강증진법 시행령, 시행규칙을 발표하였다. 이러한 정부의 움직임은 국민들의 생활양식의 변화로 각종 건강문제가 운동부족에서 오는 질환과 질병이 사회적, 국가적 문제로 대두되고 있기 때문이라고 사료된다.
오늘날 운동부족에서 오는 건강상 문제를 해결하기 위해서는 국민들은 하루일과 중에 우리 신체의 생리적인 기능을 정상적으로 유지할 정도의 운동량을 의도적으로 확보하지 않으면 안 된다.
운동부족을 해소하고 정상적인 생리기능을 정상으로 유지하기 위한 오늘날의 신체활동과 운동은 그냥 막연하게 실시하는 것이 아니고 운동은 신체의 체력을 운동처방 시스템에 의거 . 분석하여 운동의 종류와 운동의 양에 대한 처방과 운동지도를 받고 신체에 적합한 운동을 실시하는 것이 국제적으로 상식화 되어 있다. 그러기 위한 운동은 운동실시 목적을 크게 두 가지로 집약할 수가 있다.
첫째는 건강한 사람을 대상으로 운동부족 해소를 위한 신체활동과 운동이며, 둘째는 운동부족에서 오는 성인병을 예방과 치료하는 과정에서의 신체활동과 운동이다.
따라서 운동실시자는 건강과 체력에 맞는 운동처방 그리고 질환과 질병이 따르는 운동처방과 운동지도를 받고 운동을 실시하는데 이러한 운동은 과학적 또는 의학적 준거에 의하여 운동을 실시하여야 효과를 얻을 수가 있다.
이 책은 위 내용의 목적을 위하여 3장으로 나누어 집필되었다.
제1장에서는 운동처방의 개요에서 체육과 운동과 신체활동이 다른점과 운동처방 관련 용어, 국내외 운동처방 동향, 운동처방의 필요성, 운동처방의 목적과 운동처방사는 체력을 분석하는 직업으로서 지금까지 체력의 정의를 운동처방 입장에서 재정립하였다.
제2장에서는 체력을 분석하는 방법으로써 운동처방 시스템을 도입하여 개인기록카드 작성, 건강진단, 운동부하시험, 체력측정과 임상검사 등을 항목별로 구체적으로 운동과 연결하여 기술하였으며 특히 운동처방전 작성에 있어서는 일반적 운동처방 작성과 질환별 운동처방 작성으로 나누어 운동처방의 실시상 주의점, 숙지사항, 의료인 조건부허가사항에 따른 운동의 종류와 운동의 양을 기술하였다.
제3장에서는 질환과 질병에 관한 운동처방을 질환별로 외국문헌에서 기술한 것을 소개하였다. 의사는 질환과 질병 및 건강상태에 대해서는 운동지도인력 보다는 전문적인 지식이 있다고 사료되나 전부 그렇다고는 말할 수 없으나 운동부하시험과 운동처방과 관련된 지식은 충분하다고 말할 수 없다고 사료된다. 반대로 운동지도인력(가칭 운동처방사, 운동지도사, 운동지도원)은 신체활동과 운동, 그리고 운동처방에 관한 지식은 충분하다고 사료되나 의학적인 지식과 병변 즉 질환과 질병에 대해서는 충분한 지식을 가지지 못한다고 사료된다. 그리고 오늘날 운동부족에서 오는 질환과 질병이 있는 환자는 신체활동이나 운동을 하고 싶어도 어떻게 무엇을 어떠한 방법으로 실시하여야 할지를 모르기 때문에 의료인과 운동지도인력과 양자의 지도를 받기를 원한다. 환자의 건강상태를 개선하기 위하여 신체활동이나 운동은 운동처방의 정의와 운동처방 순서, 운동부하검사, 운동프로그램 등의 의학적, 과학적 이론성에 대한 준거가 필요하다. 이때에 의료인과 운동지도인력의 양자의 공통적인 지식이 필요하기 때문에 그 양자의 공통적 지식을 제1, 2장에서는 운동지도인력의 전문적인지식, 제3장에서는 의료인의 전문적인 지식을 제공하기 위하여 본서가 필요하게 되었다.
운동지도인력에 의한 운동처방(운동지도안)은 과학적 지식을 토대로 환자들에게 운동프로그램이 제공될 때에 운동의 효과로 인한 건강상태가 증진된다고 사료된다.
끝으로 운동처방의 정의 즉 신체의 체력을 운동처방시스템에 의거 분석하여 운동의 종류와 양을 처방하는 행위(운동지도안 작성행위)에 질환과 질병을 접목시킬 때에 효과적인 신체활동과 운동의 결과를 가질 수 있다고 사료되어 운동처방의 기본 이론과 외국 학자들의 이론인 James S. skinner 편 Exercise Testing and Exercise prescription for Special Cases Theoretical Basis and clinical Application을 번역하여 운동처방 기본이론과 질환별 운동처방 내용을 출판하게 되었다.
이 책이 의료인이나 운동지도인력 그리고 신체활동과 운동이 필요한 사람에게 도움이 되기를 바라면서 본서 출판을 위하여 협조하여 주신 한국체육대학교 운동처방실 홍민지 연구원과 고려의학 최병진 사장님께 감사의 말씀을 올립니다.
2005년
韓國體育大學交 運動處方室
主任敎授
醫學博士 成 東 鎭

제1장 운동처방의 개요 11
운동이란? 11
운동처방 관련 용어 14
한국운동처방의 발전 16
운동처방의 국제적 동향 18
운동처방의 필요성 21
운동처방의 목표 23
체력 24
제2장 체력 분석 방법 31
개인기록 카드 작성 31
건강진단 45
운동부하 시험 48
체력(운동능력)측정과 임상 검사 93
운동처방전 작성(예) 156
제3장 질환별 운동처방의 일반적 원칙 185
일반지식 185
운동처방의 필요성 187
운동의 원칙 188
운동 프로그램의 기본적 구성요소 190
운동 프로그램 작성의 개별화 194
그 밖의 고려사항 197
제4장 질환별 운동부하 실험의 일반적 원칙 207
산소운반계 테스트의 생리학적 원칙 208
산소운반계를 실험할 때 고려할 사항 212
제5장 운동부하 실험과 운동처방에 대한 연령증가의 의미 237
연령증가에 따른 일반적 영향 237
연령과 체력의 저하, 질환 240
고령자의 운동부하 실험 240
고령자를 위한 운동처방 244
고령자의 운동 효과 249
제6장 질환별 운동부하 실험과 운동처방에 있어서 연령차의 고려 253
운동에 대한 생체반응 254
테스트의 목적과 대상 262
운동부하 실험 실시방법에 대하여 265
제7장 질환별 운동부하 실험과 운동처방에 있어서 남녀차의 고려 279
체격 및 신체조성 280
격한 운동에 대한 신체반응 284
장시간 운동에 대한 신체의 적응 291
특히 고려할 점 294
제8장 질환별 운동부하 실험과 운동처방에 있어서 환경요인의 중요성 303
체온조절과 에너지 밸런스 304
고온환경 306
한냉환경 312
고지환경 317
대기오염물질이 운동에 미치는 영향 322
여러 가지의 스트레스를 포함한 환경 327
제9장 비 만 337
비만에 대한 해설 339
비만의 분류 341
비만의 빈도 342
사망률 343
비만에 관련된 신체의 상태 343
운동과 감량을 통한 개선가능성 347
식욕 351
약, 호르몬, 에너지 소비량 352
안정시 대사율 353
운동부하 실험 353
운동 프로그램 357
운동계획의 실행 362
장애 및 위험 365
웨이트 컨트롤 366
제10장 고혈압 377
정 의 377
고혈압증의 진행 378
안정시의 혈행 동태 379
약물요법 381
운동능력 384
운동이 혈행 동태에 미치는 영향 385
운동 후의 반응에 대한 강압제의 영향 390
운동능력에 대한 강압제의 영향 392
운동부하 실험 393
신체 컨디셔닝 395
제11장 당뇨병 401
당뇨병이란? 401
당뇨병의 임상면 408
약물에 의한 당뇨병 컨트롤 424
제12장 심질환 아동 433
소아의 심기형 433
선천성 심질환 435
부정맥 447
돌연사 450
운동부하 실험 451
운동능력 454
운동 457
성인 관질환 예방 459
스포츠, 체육, 운동에 대한 자세 460
제13장 성인의 변막성 심질환 및 선천성 심질환 465
성인의 변막성 심질환 465
운동부하 실험 475
변수술 483
운동프로그램 485
성인의 선천성 변질환 487
제14장 관질환 495
원인, 예방 및 요법 496
운동에 대한 관상동맥의 적응 499
운동의 효과 504
운동부하 실험에서 고려할 점 507
운동처방에 있어서 특별한 주의사항 516
제15장 류머티스성 관절염 529
총설 529
류머티스성 관절염과 운동 536
제16장 만성폐쇄성(慢性閉鎖性) 호흡기질환 549
정의 550
병태 생리 551
경과 554
심리 . 사회적인 효과 555
기도폐쇄의 의학적인 치료 555
운동재활(rehabilitation) 프로그램 556
제17장 질환별 저기능능력자의 운동 569
심혈관계 및 해부학적인 문제 569
잘 나타나는 증상과 징후 571
진단, 치료 지침 572
운동능력에의 영향 575
운동부하 실험과 운동처방 575
운동 효과 578
제18장 임 신 581
조직적, 생리적 변화 582
운동성과에 대한 임신의 영향 585
운동 테스트 방법 587
운동처방 590
부록 질환별 운동처방론 용어해설 595
찾아보기 609

등록된 상품문의

상품문의 쓰기 새 창 더보기

상품문의가 없습니다.