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비만관리를 위한 건강길잡이 (비만관리 시리즈 3권) 요약정보 및 구매

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  • 저자명 : 편집부
  • 출판사 : 한미의학
  • PAGE : 146
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  • 발행일 : 2003-11-25
  • ISBN : 898989221X

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도서 소개

상품 상세설명

현대인들의 특징은 자신의 외모에 무척이나 관심을 갖고 있다. 그리고 현대 사회 구조조차 외적 모습에 대해 높은 점수를 주고 있으며, 심지어 남성이 화장을 하는 문화까지 당연시 되는 사회가 도래되고 있다고 봐도 과 언은 아닐 것이다. 우리나라 여성의 평균 수명이 80세로 증가되고 있으며, 남성 역시 지속적인 성장을 보이고 있어 초고령화 사회로 접어드는 길목에 서 있다. 이처럼 '건강하게 살기'는 삶을 영위하기 위한 또 다른 목적 이며 이유라 할 수 있는 것이다. 요즘, 새로운 건강 트렌드(Trend)인 '웰빙(well-being)'이 말해주듯이 외적 모습과 건강에 대한 사람들의 관심 이 하나의 문화로서 자리 잡고 있다. 그리고 건강과 체형관리에 있어서 체중관리는 꼭 다이어트의 개념이 아 닌 '헬스케어'의 관점에서 이루어진다고 할 수 있으며, 건강을 지키기 위한 라이프스타일의 변화는 비만관리에 서부터 시작된다고 말할 수 있다. 하지만, 현재 여성들의 체중감량 열풍은 당연시 되고 있는 시점에서 서구형 여성 몸매를 추구하고 '무조건 살만 빼면 된다'는 생각에서 가져오는 그릇된 체중감량이 개인적인 문제를 떠 나 사회적인 문제를 가져오기도 한다. 체중을 감량한다는 의미에서 살펴보면 어떤 것을 먹어야 몸의 균형을 잃지 않고 체중감량을 할 수 있는지, 체 중감량을 위해 어떻게 운동을 해야 하는지에 대한 의미를 살펴봐야 할 것이다. 이처럼 체중감량을 하기 위해서 는 여러 가지 요인들을 충분히 고려하고 생각해 봐야 한다. 이런 의미에서 비만에 대해 근본적인 원인을 설명해 주고, 올바른 비만관리를 위해서는 어떻게 해야 하는지, 체중감량 후의 생활은 어떻게 이루어져야 하는지에 대한 질문에 답을 줄 수 있는 교육의 질적 변화와 사회적 역할자의 필요가 대두되고 있다. 단지 뚱뚱하다고 해서 사회생활이 불편해지는 것은 아니다. 하지만 그 뚱뚱함이 제2ㆍ3의 질병을 가져오기에 그 위험성에 대해서는 두말할 나위가 없으며, 그릇된 비만관리로 인해 또 다른 질병에 대한 원인제공이 된다 고 생각 할 때, 건강한 삶을 살기 위한 주된 목적 안에 '비만'에 대한 전문적인 지식과 경험이 있는 사람들의 역할이 더 커져 갈 것으로 생각되고 있다. 현재 증가되고 있는 비만 인구의 유형을 잘 파악하고, 올바른 지도로 비만관리를 해줄 수 있는 실무적 위치에 있는 이들에게 이 책을 추천한다. 대한 비만 체형의학회 회장 장지연

도서 목차

상품 상세설명

1. 비반의 정의
2. 비만의 기초
3. 우리나라 비만의 실태
4. 비만이 일으키는 질병
5. 연령별 비만
6. 건강한 생활습관 지침
7. 비만 예방과 치료를 위한 여러 요법
8. 비만관리를 위한 상담기법
9. 비만치료중 부작용 관리
10. 추후 관리

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