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건강을 위한 식품선택 요약정보 및 구매

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  • 저자명 : 박원기
  • 출판사 : 고려의학
  • PAGE : 442
  • 배송비 : 주문시 결제
  • 발행일 : 2002-01-01
  • ISBN : 8970433317



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도서 소개

상품 상세설명

식품은 우리들의 건강생활에 가장 중요한 식생활의 기본 요소입니다. 우리는 대체로 1년 간에 100~200여 종류의 식품을 섭취하고 있는데 현대과학은 식품의 기능성을 영양기능, 감각기능, 생체조절기능으로 분류하여 밝혀왔다. 이에 따라 우리 몸 기능의 취약한 곳과 결함된 점을 보완하기 위하여 식이요법, 식양요법에 효능이 있는 식품을 선택하여 섭취해야 한다. 이 식품들을 이해하기 쉽게 풀이하여 건강한 삶에 도움이 될 수 있도록 힘썼습니다.

도서 목차

상품 상세설명

1. 비만(肥滿) 예방,치료에 효능이 있는 식품 18
2. 고혈압(高血壓) 예방,치료에 효능이 있는 식품 및 생약 25
3. 담석증(膽石症) 예방,치료에 효능이 있는 식품 및 생약 29
4. 위(胃) 불편시 효능이 있는 식품 및 생약 34
5. 신장(腎臟)기능에 효능이 있는 식품 39
.이밖에「신장기능」에 효능이 있는 식품 및 생약 40
6. 간장(肝臟)기능에 효능이 있는 식품 및 생약 43
7. 췌장(膵臟)기능에 효능이 있는 식품 및 생약 48
8. 당뇨병(糖尿病) 예방,치료에 효능이 있는 식품 및 생약 53
9. 고지(질)혈증[高脂質血症] 예방,치료에 효능이 있는 식품 및 생약 58
10. 통풍(痛風) 예방,치료에 효능이 있는 식품 및 생약 64
11. 빈혈(貧血) 예방,치료에 효능이 있는 식품 및 생약 68
12. 골다공증(骨多孔症) 예방,치료에 효능이 있는 식품 73
13. 치매 예방에 효능이 있는 식품 79
14. 암(癌) 예방에 효능이 있는 식품 86
.이 밖에 p.85 그림내의 식품
15. 설사(泄瀉) 치료에 효능이 있는 식품 및 생약 90
16. 변비(便秘) 치료에 효능이 있는 식품 및 생약 96
17. 정력증강(精力增强)에 효능이 있는 식품 및 생약 97
18. 감기(感氣) 예방,치료에 효능이 있는 식품 및 생약 103
19. 눈의 피로(疲勞)에 효능에 있는 식품 106
20. 스트레스(stress) 해소에 효능이 있는 식품 110
21. 식욕증진(食慾增進)에 효능이 있는 식품 및 생약 115
22.「여름 탐」예방,치료에 효능이 있는 식품 및 생약 118
.스태미나요리로 식이요법(「여름 탐」의 경우 식품 선택(p.117)
.「정력증강」에 효능이 있는 식품 및 생약(p.97)
23. 숙취(宿醉) 해소에 좋은 식품 121
24. 구강염(口腔炎) 치료에 효능이 있는 식품 및 생약 125
25. 치주염(齒周炎) 예방,치료에 효능이 있는 식품 및 생약 130
26. 옛부터 이용해 온 불면(不眠) 예방,치료에 효능이 있는 식품 및 생약 131
27. 옛부터 이용해 온 피곤(疲困)을 푸는데 효능이 있는 식품 및 생약 134
28.「입덧」진정에 효능이 있는 식품 및 생약 137
.「태아(胎兒),산모(産母)」의 영양에 효능이 있는 식품 139
29. 음식 알레르기(food allergy) 예방,억제하는 식품 143
30.「아름다운 살갗」을 위한 식품 및 생약 150

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