체력과 건강 (제5판) -유산소체력 근력 영양 체중조절 운동수행력 > Family Medicine

본문 바로가기

회원메뉴

쇼핑몰 검색

회원로그인

오늘 본 상품

  • 체력과 건강 (제5판) -유산소체력 근력 영양 체중조절 운동수행력
    체력과 건강 (제5
    23,000
  • SMART 실전 일차진료매뉴얼 2판: Case based approach  2판
    SMART 실전 일
    162,000
  • 신경해부생리학
    신경해부생리학
    38,000
  • Complex Cases in Pediatric Neuropsychiatry
    Complex Ca
    135,000
  • 한방처방과 임상응용 (제본도서)
    한방처방과 임상응용
    14,000
  • 법과학 - 법독성학편, (4th)
    법과학 - 법독성학
    20,000
  • 쉽게 배우는 인체생리학
    쉽게 배우는 인체생
    34,000
  • 이상윤 교육이사 강의록 (제보도서)
    이상윤 교육이사 강
    5,400
  • Gray's Clinical Photographic Dissector of the Human Body 3e
    Gray's Cli
    99,000
  • 주해 상한론 (제본도서)
    주해 상한론 (제본
    9,000
  • 미생물학 입문 5판
    미생물학 입문 5판
    31,000
  • 약선학총론
    약선학총론
    27,000
  • 음경수술
    음경수술
    47,000
  • Tough Cases: 3. 턱관절질환(치과진료 후 발생하는 골치 아픈 증례들)
    Tough Case
    90,000
  • Kaplan and Sadock's Pocket Handbook of Psychiatric Drug Treatment, 4th edition
    Kaplan and
    48,000
  • 개원가에 흔한 질환과 증상의 5분 처방전   CD1장포함
    개원가에 흔한 질환
    45,000
  • Human Physiology 8/E
    Human Phys
    39,000
  • Conn's Current Therapy 2021, 1st Edition
    Conn's Cur
    111,000
  • 세포의 세계 8판
    세포의 세계 8판
    43,000
  • Essentials of Human Nutrition
    Essentials
    52,000
  • 마취통증의학 제4판 2022
    마취통증의학 제4판
    153,000
  • 생리학 (개정 3판)
    생리학 (개정 3판
    45,000
  • 최신 지역사회보건간호학 1
    최신 지역사회보건간
    35,000
  • Lippincotts Review Series : Pediatric Nursing (3rd ed )
    Lippincott
    28,000
  • Sternberg's Diagnostic Surgical Pathology,6/e
    Sternberg'
    570,000
  • 기본사람해부학
    기본사람해부학
    29,000
  • Comfort Theory and Practice: A Vision for Holistic Health Care Research
    Comfort Th
    43,500
  • 암 역학 교과서
    암 역학 교과서
    31,350
  • An Introduction to the Psychology of Hearing, 5th Edition
    An Introdu
    70,000
  • Late-Life Depression
    Late-Life
    98,000
  • 파이썬으로 배우는 과학계산
    파이썬으로 배우는
    32,000
  • 질환 증상별 치료와 간호지침
    질환 증상별 치료와
    76,500
  • 메디컬 빅 데이터 연구를 위한 R 통계의 정석
    메디컬 빅 데이터
    19,800
  • 한의학 강좌 (제본도서)
    한의학 강좌 (제본
    27,000
  • 전악수복 Full Mouth Rehabilitation
    전악수복 Full
    162,000
  • 지역사회간호학 이론과 실제  5판
    지역사회간호학 이론
    57,000
  • 항고혈압제의 선택
    항고혈압제의 선택
    20,000
  • 동의임상지침 (제본도서)
    동의임상지침 (제본
    21,500
  • Nunn and Lumb's Applied Respiratory Physiology 9e
    Nunn and L
    143,000
  • R데이터 시각화-하다 보니 필요해서 만들어 본 것들
    R데이터 시각화-하
    42,000
  • 배워서 바로 쓸 수 있는 MTM
    배워서 바로 쓸 수
    65,000
  • 괜찮아, 토닥아
    괜찮아, 토닥아
    8,500
  • 사진과 그림으로 보는 상처 치료
    사진과 그림으로 보
    13,500
  • Nolte's The Human Brain 9e-An Introduction to its Functional Anatomy
    Nolte's Th
    110,000
  • 임상 케이스북
    임상 케이스북
    18,000
  • HOME
체력과 건강 (제5판) -유산소체력 근력 영양 체중조절 운동수행력 > Family Medicine


Sold Out

체력과 건강 (제5판) -유산소체력 근력 영양 체중조절 운동수행력 요약정보 및 구매

  • 정가 : 25,000원 8%↓
  • 판매가 : 23,000원
  • 적립금 : 0원
  • 저자명 : Brian J. Sharkey
  • 편·역자명 : 윤성원 외
  • 출판사 : 대한미디어
  • PAGE : 455
  • 배송비 : 주문시 결제
  • 발행일 : 2003-08-25
  • ISBN : 8956540357



상품의 재고가 부족하여 구매할 수 없습니다. 담당자에게 문의하세요!

도서 소개

상품 상세설명

육체적 활동이 자신의 건강에 어떠한 이익을 주는지 그리고 체력을 증가시키는지 유산소 운동능력과 근력, 체중조절, 운동과 스포츠 수행, 에너지와 활력이라는 부분으로 나누어 운동이 우리의 몸에 어떠한 효과를 내는지 과학적으로 설명하고 있다. 이 책은 다양한 연구기록과 자료를 통해서 각 부분마다 자신의 건강지수를 체크해볼 수 있도록 하여 자신의 건강상태가 지금 어디에 있는지 어떻게 운동을 해야하는지에 대해서 알려준다.

도서 목차

상품 상세설명

제1부 신체활동, 체력 그리고 건강
1장 신체활동과 체력에 대한 건강의 잇점
2장 운동과 정신건강
3장 운동과 개인건강
제2부 유산소 체력
4장 유산소 체력에 대한 이해
5장 유산소 체력:트레이닝의 효과
6장 유산소 체력의 향상
7장 유산소 체력 프로그램
제3부 근력
8장 근력의 이해
9장 근력의 잇점
10장 근력의 향상
제4부 운동과 체중조절
11장 신체활동과 체중조절
12장 에너지와 신체활동
13장 신체활동, 다이어트와 체중조절
14장 체중조절 프로그램
제5부 운동과 스포츠 수행능력
15장 운동 수행능력
16장 스포츠 수행능력
17장 환경과 운동수행력
제6부 활력과 장수
18장 연령, 운동과 활력
19장 신체적 활동의 심리학
20장 운동과 생활의 질적 수준

도서문의

등록된 상품문의

상품문의가 없습니다.

관련도서

등록된 상품이 없습니다.

배송정보

25479cd413c61311918c7e43d7a20bbd_1564381803_05.jpg


주문하신 책과 다른 책이 잘못 배송되었거나 배송된 도서가 파본인 경우, 도서를 아래의 두가지 방법 중 하나를 선택하여 반송해 주시면 됩니다.

택배 또는 우편등기를 통한 반송 오발송이나 파본된 책에 대한 내용을 고객센터(033-745-8879)나 반품 및 교환 문의를 통해 알려 주시고,

오발송/파본 도서를 보내주시면 확인 후 택배 또는 우편으로 원래 주문하신 정상적인 책을 보내드립니다.


* 반송할 주소 : 강원도 원주시 판부면 매봉길 30-14  1층  의방서원


반송하실 때, 파본 도서의 경우 인쇄되지 않은 페이지나, 중복된 페이지, 찢어진 부분 등 구체적인 파본 부분을 포스트잇이나 메모지에 적어 표시해 주시면 감사하겠습니다.

또한 주문번호를 같이 기재해 주시면 주문자 확인 등에 소요되는 시간을 단축할 수 있어 환불이나 교환 등의 사후처리를 보다 빨리 할 수 있습니다.

물론, 반송비용과 재발송 비용은 본사에서 부담합니다. 

책을 보내실 때 주문번호와 함께 환불해 드릴 계좌번호를 써서 보내주십시오.





25479cd413c61311918c7e43d7a20bbd_1564381803_12.jpg


의방서원 회원 약관 및 소비자 보호원 및 공정거래위원회 규정 표준 약관에 근거해 환불이 가능합니다. 

하지만 다른 상품과 달리 도서는 상품 외형의 가치보다는 그 속에 담겨 있는 내용에 가치가 있는 것이기 때문에 반품가능 기간이 정해져 있습니다.

반품을 원하시는 도서는 받으신지 5일 이내에 등기우편을 통해 저희 회사로 보내주십시오.

단, 오발송이나 파본된 도서가 아닌 경우에는 배송 비용은 회원님께서 부담하셔야 합니다. 환불시 배송비용을 제외하고 난 후 송금해 드립니다.

이렇게 보내주신 책은 저희 반송 담당자의 확인을 거친 후 환불 처리되게 됩니다. 구체적인 반품 과정은 아래와 같습니다.


1. 전화 033-745-8879 연락 후 

   반품/교환 문의를 통해 반품하실 도서명을 저희에게 알려 주신 후 등기우편으로 보내주시면 됩니다.

2. 반품하실 주소는 위의 반송 주소와 동일합니다.

3. 보내실 때 반품 도서의 주문번호와 환불해 드릴 계좌번호를 메모지에 적어 함께 넣어주시기 바랍니다.

   이러한 메모가 있는 경우에 보다 신속하게 반품 처리가 될 수 있습니다.


공지사항

더보기

단체ㆍ대량구매 할인

yb8879@hanmail.net으로 신청!
담당자 : 010-7361-8879로 전화주시면
친절한 안내를 드리겠습니다.

무통장 입금계좌

KB국민은행 303-01-0446-599 국민은행 303-01-0446-599
예금주 : 임동원

고객센터

더보기
고객센터
  • 원주 본점033-745-8879
  • 원주 연세대점033-746-7370
  • 제천 세명대점043-648-8997
  • 한의학담당033-745-8879
  • 간호학담당033-746-7370
  • 의학담당033-746-7370
  • 치의학담당033-746-7370
  • 약학담당033-746-7370
의방서원 우편번호 26399 강원도 원주시 판부면 매봉길 30-14 1층 대표 : 임동원
본점 033-745-8879 원주 연세대점 033-746-7370 제천 세명대점 043-648-8997 E-mail : yb8875@naver.com
사업자 등록번호 : 224-06-51432 [사업자정보확인] 통신판매업신고번호 : 제2005-126호 개인정보관리책임자 : 인터넷팀
COPYRIGHT (C) YIBANG MEDICALBOOK CENTER 1999-2020. ALL RIGHTS RESERVED.
공정거래위원회 NICE페이먼츠